アホな子のポーズ

アホな子のポーズ
オリジナルなヨガのポーズを考えました
手は鼻の前でクロスして
親指を鼻の頭に当ててピロピロします
ポーズを作ったら頭の中を空にして
30秒ゆっくり数えます。
その際3の倍数をアホっぽく読み上げると
よりふっきれて良いかもしれません。

name
email
url
comment